Январь 2026

Введение Железо — это один из наиболее важных микроэлементов для жизнедеятельности человека. Оно играет ключевую роль в…

Кому работают пробиотики? Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые помогают врстанавливать экосистемю кишечника. Наиболее эффективными являются Лактобациллы…

Витамин D — это жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в поддержании здоровья костной системы. Он помогает…

Магний — это жизненно важный минерал, который участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме человека.…

Калий — это важный минерал, который играет ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Этот электролит участвует…

Омега-3 жирные кислоты — незаменимые нутриенты, которые организм не может синтезировать самостоятельно. Они играют ключевую роль в…